czy można

Wie ktos moze czy gruszke mozna jesc ze skorka ? bo nigdzie nie moge tego znalesc ?

Czy na śniadanie można jeść czasem zamiast jajek tuńczyka z wody?

NA drugie sniadanie w diecie na masę można by było ze 3 jogurciki naturalne czy nie bardzo? całokształt próbnej diety wkleiłem lecz mało osób pomaga...

No wlasnie, wlasnie, a ja przez jakis czas nieswiadomy tego przez 2-3 tygodnie wazylem zarcie po "przyrzadzeniu" i sie dziwiłem jak mozna sie najadac 100g ryżu czy makaronu. Na talerzu było tego tyle co nic :P

Bartocha Wszystko zależy do tego, jakie to kanapki. Jeśli zwykły pszenny chleb z oczyszczonej mąki i z mielonką ''mięsną''to wiadomo do czego to się nadaje. Ale inaczej jeśli to są kanapki z pełnego ziarna, do tego kura czy łosoś rolkoks Powiem Ci ogólnie, nie patrzę z zegarkiem na czas jedzenia. Mam to zjedzenia 4 duże posiłki +kilka szejków i [...]

jak to jest z tymi pestkami słonecznika ? lepiej unikać czy np 20-25 g dziennie można spożywać ?

Kokosik jesteś jeszcze? można sie zapisać do tego Będzina w dniu zawodów? są kategorie wiekowo-wagowe a amatorzy i zawodowcy też czy wszyscy na hura :-)

[...] uczestnictwa w zawodach wyciskania sztangi leżąc (lub trójboju) 3) co do kategorii wagowych - pewnie kobietki polecą w open ale będziesz się musiała na zgłoszeniu określić czy w 52, 57, 63 (innej raczej nie zakładam)... bliżej zawodów będzie wiadomo ja się chyba będę wybierać, bo od nas startuje Baniak, jak będzie miejsce w samochodzie to [...]

Mam pytanie odnośnie przeprowadzenia próby odwadniania - czy ma to sens? Jeśli tak, to kiedy najlepiej to zrobić? Planuję debiut w maju 2016 (nie w PL) więc trochę czasu jeszcze mam, ale na chwilę obecną gromadzę wszelkie możliwe informacje żeby móc jak najlepiej się przygotować. Witam, Generalnie zależy to od kategorii w której planujesz [...]

[...] startowa zawodnika. Tak, wiem, ze Jay nie bedzie mial plastycznosci miesni Colemana i to jest wlasnie jego problem.. Ronnie juz nigdy nie bedzie wygladal tak jak w 1999, czy 2001, ale wedlug mnie jezeli osiagnie taka forme jak w 2005 roku, to powinien wygrac Mr. O. Bo nie ocenia sie na zawodach z perspektywy tego jak dany kulturysta wygladal [...]

[...] dni zakupiłam u Pana bajkę dla mojej córki ,, Zakochany kundel " kwota jaką przelałam na Pana konto to : 27.90 zł jest to kwota już z przesyłką. Niestety muszę zapytać czy istnieje możliwość reklamacji tej płyty ponieważ moja córka obejrzała ją dwa razy po czym przy trzecim razie nie udało mi się jej uruchomić , płyta nie jest uszkodzona [...]

[...] kolo 50zl na hali bo strasznie duzo ludzi sie w nich buja do tego skora ala taka co typ ma glowe ogoli i ****a czlowieku wymiata na miescie kiedys sie o***alem jak go zobaczylem w klubie z kumplami ***alismyz niego bo gosc co chwile sie ogladal na boki lukal czy ktos patrzy spinal rece i co chwile sie patrzyl na swoje bice ogolnie **** [...]

[...] przez tę kontuzję i nabrałem trochę wiedzy na ten temat. Łokieć tenisisty to kontuzja polegająca na uszkodzeniu struktury przyczepu ścięgna wspólnego mięśni zginaczy i prostowników nadgarstka , spowodowana kumulacją przeciążeń - to nie stan zapalny jak myśli większość osób. UNIERUCHOMIENIE TO GWOŹDŹ DO TRUMNY DLA ŁOKCIA. Sugeruję [...]

rossi ma racje grozi Ci stała utrata zdrowia lub cmentarz.. Nie potrafisz sie zmotywowac? postaw lustro przed talerzem z ryżem/makaronem/kasza + piers czy inne mięso, patrz na siebie i wcinaj!! Musisz być konsekwentna!! nooo masz racje jesz bardzo zdrowo, chyba przjde na taka diete... ehh Twoja dieta jest ZŁA, NAGANNA, ŚMIERTELNA!! zrozum to w [...]

czy to mozna kupic w zwykłej aptece ??? i czy jest to bez recepty??

Tak czy inaczej jakby coś - to służę pomocą. Szczególnie jeśli któraś z Was ma jakieś problemy z kwestiami treningowymi. To chętnie pomagam od zaraz. A na jakieś plany treningowe można liczyć? :-)

A można wiedzieć czy jakieś okolice Augustowa? Ja bym się z Tobą chętnie umówiła, jeśli byś miał czas. Znaczy w sensie treningowym.

A można wiedzieć czy jakieś okolice Augustowa? Ja bym się z Tobą chętnie umówiła, jeśli byś miał czas. Znaczy w sensie treningowym. Zupełnie przeciwny kierunek niestety. Mieszkam na południu woj. podlaskiego.

A można wiedzieć czy jakieś okolice Augustowa? Ja bym się z Tobą chętnie umówiła, jeśli byś miał czas. Znaczy w sensie treningowym. Zupełnie przeciwny kierunek niestety. Mieszkam na południu woj. podlaskiego. A daleko?

A można wiedzieć czy jakieś okolice Augustowa? Ja bym się z Tobą chętnie umówiła, jeśli byś miał czas. Znaczy w sensie treningowym. Zupełnie przeciwny kierunek niestety. Mieszkam na południu woj. podlaskiego. A daleko? Nie istotne - jak będzie termin pasował - to obiecuję zajrzeć. To nie są jakieś straszne kilometry.